Оглавление

Спортивно-развлекательный вечер «Мы - молодые»
для учащихся 11 классов.

Цели и задачи мероприятия: вовлечение старшеклассников в систематические занятия физической культурой и спортом, организация досуга учащейся молодёжи.

Состав команд: пять юношей и три девушки.

ПРОГРАММА   ВЕЧЕРА

Виды конкурсов:

1. Комбинированная эстафета - 6 чел. (4 юноши и 2 девушки).
2. Конкурс с обручами и баскетбольным мячом - «Тоннель» - 8 чел.(5 юношей и 3 девушки).
3. Силовой конкурс - 4 чел. (3 юноши и 1 девушка).
4. Укладка и сборка мячей - 8 чел. (5 юношей и 3 девушки).
5. Конкурс капитанов - 2 капитана (1 юноша и 1 девушка).
6. Комбинированная  эстафета   с   баскетбольным   мячом   -   6   чел. (4 юноши и 2 девушки).
7. Военизированная комбинированная эстафета - 8 чел. (5 юношей и 3 девушки).

Содержание конкурсов: 1. Комбинированная эстафета

1. Паук спиной вперёд -1-й юноша
2. Паук ногами вперёд - 2-ой юноши
3. Паук спиной вперёд - 3-й юноша
4. Паук спиной вперёд - 4-й юноша
5. Бег со скакалкой - 5-ая девушка
6. То же - 6-ая девушка
7. Тачка-1-ая пара юношей
8. То же - 2-ая пара юношей
9. Бег в обруче - 3-я пара девушек
10. Чехарда вдвоём - 1-ая пара юношей
11. To же - 2-ая пара юношей
12. То же - 3-я пара девушек
13. Прыжки на одной ноге в тройной связке лицом вперёд - 1-ая тройка
14. То же - 2-ая тройка

Примечание: расстояние до поворотной точки 8 - 10 м. Все упражнения выполняются туда и обратно.